最終更新：2026年5月1日
2026年5月の
楽天経済圏や
PayPay経済圏の
お得ニュースや
改悪ニュースを知りたいな
「楽天もPayPayも、改悪のニュースが多すぎて追いきれない」
「結局、今月はどこで買い物すればお得なの？」
そんなあなたのために、
この記事では7社
- 楽天経済圏
- PayPay経済圏
- 三井住友ゴールドカード（NL）
- Vポイント
- SBI新生銀行
- auじぶん銀行
- 住信SBIネット銀行
の「お得情報」と「改悪情報」を
一気にまとめました。
この記事を読めば、
5月の経済圏動向が10分でわかります。
個別記事を7本読む時間はないけれど、
家計のために情報は押さえておきたい。
そんな方のために、
結論から先にお伝えしますね。
この記事でわかること
- 2026年5月、特にお得な経済圏TOP3
- 警戒すべき改悪情報TOP3
- 7サービスそれぞれの「今月やるべきこと」
- 横断比較表で一目で全体像が見える
- 来月以降の改定予定
「読むだけ」で終わらせず、
今月のうちに動けるアクションまで
具体的にお伝えします。
【先に結論】2026年5月、力を入れるべき経済圏はここ
時間がない方のために、結論を先に書きます。
お得度ランキング TOP3
1位：三井住友カード ゴールド（NL）×Olive上乗せプラン開始
2026年5月買付分（2026年4月10日設立設定締切分）から、
SBI証券のクレカ積立にOlive契約者向けの上乗せが始まります。
条件達成で最大4.5%還元。
月10万円積立なら年間で最大54,000ポイントの上積みが狙えます。
Oliveなら、クレカ積立が最大4.5%とさらにおトクに！クレカ積立ポイント付与率UPプラン開始
2位：楽天お買い物マラソン
第一弾（5月9日〜16日）
母の日・GW明けの買い物需要にハマる開催。
第二弾（5月23日〜27日）
複数ショップ買い回りでポイント倍率が上がる定番セールです。
3位：SBI新生銀行・auじぶん銀行の優遇金利
2026年に入って金利改定が相次ぎ、
auじぶん銀行は
auじぶんプラスで最大年0.65%、
SBI新生銀行はダイヤモンドステージで
年0.15%の普通預金金利が
2026年1月９日から継続中。
SBI新生銀行：円普通預金およびSBIハイパー預金の金利改定について
警戒すべき改悪 TOP3
1位：PayPayステップ改定
（2026年6月2日施行）
本人確認未完了のユーザーは
ポイント付与の対象外になります。
さらにPayPayカードで
公共料金・税金支払いの還元率が
200円につき2ポイント→1ポイントに半減。
PayPayをメインで使う方は、5月中に本人確認を済ませるべきです。
PayPayカード公式：本人確認に伴うPayPayステップ改定
2位：住信SBIネット銀行スマートプログラム改定（2026年5月1日施行）
ランクが新しい5段階に再編。
条件未達なら最下位ランクに転落するケースもあります。
「改悪」と「改善」が混在しているので、自分のランクを必ず確認しましょう。
3位：PayPayカード ゴールド 年会費還元条件変更（2026年6月2日施行）
PayPayカードゴールドの特典が
＋０.５％還元から
年会費の支払予定月を含む
1年間に100万円以上決済で11,000ポイント還元、
という新方式に変わります。
楽天経済圏｜2026年5月の動き
楽天経済圏は、楽天市場・楽天カード・楽天モバイル・楽天銀行などを組み合わせて、SPU（スーパーポイントアッププログラム）でポイント還元率を上げる仕組みです。
5月のお得キャンペーン
楽天市場では、毎月「お買い物マラソン」が開催されます。複数ショップでの購入でポイント倍率が上がる定番イベントです。
2026年5月のお買い物マラソン：
第一回目：5月9日（金）20：00〜 5月16日（金）1：59
母の日（5月10日）と重なるため、ギフト購入と組み合わせると複数ショップ買い回りの恩恵を受けやすいタイミングです。
第二回目：5月23日（土）20：00〜5月27日（水）1：59
改悪・改定情報
2025年2月から、SPUの「楽天モバイル」「楽天モバイルキャリア決済」「Rakuten Turbo／楽天ひかり」がエントリー制に変更されました。エントリーを忘れるとポイント付与の対象外になるため、要注意です。
楽天モバイル契約者の場合、会員ランクに応じて+1〜+3倍（月間獲得上限：会員ランクに応じて5,000〜7,000ポイント）が適用されます。
楽天ユーザーが今月やるべきこと
- 5月9日、5月23日のお買い物マラソンをカレンダー登録し、買い回りを計画する
- 「楽天モバイル」「Rakuten Turbo／楽天ひかり」のSPUエントリーを月初に済ませる
- SPUの達成条件を月初にチェックして、未達成項目があれば対応する
楽天は「エントリーしないと適用されない」キャンペーンが多いのが特徴です。月初にまとめてエントリーする習慣をつけると、年間で数千円〜数万円の差が出ます。
PayPay経済圏｜2026年5月の動き
PayPayは、ソフトバンク・Yahoo!ショッピング・PayPayカード・PayPay銀行などをまとめた経済圏です。利用条件によってPayPayステップで還元率が変わります。
5月のお得キャンペーン
5月31日まで、新たに本人確認を完了した方全員に100ポイント付与キャンペーンを実施中です。6月以降の改定対策として、未完了の方はこの機に済ませておきましょう。
Yahoo!ショッピングでは、毎月「5のつく日」「ゾロ目の日」「日曜日」などの定期キャンペーンも継続中です。
改悪・改定情報
2026年6月2日施行の改定が複数あります。
5月のうちに対策を打つ必要があります。
- 本人確認未完了ユーザーはPayPayステップのポイント対象外になります
- PayPayカードでの公共料金・税金支払いのポイント基本付与率が200円につき2ポイント → 1ポイントに半減
- 他社サービスへのチャージはポイント付与対象外に
- PayPayカード ゴールドの年会費還元条件が、年間100万円以上決済で11,000ポイント還元という新方式に変更
- ポイント利用時：決済時にポイントを利用した場合、利用したポイント分を差し引いた支払い金額に対して200円ごとにポイントが付与される方式に
2026年6月2日以降
PayPayポイントで支払うと
ポイントがつかなくなるのね
PayPayユーザーが今月やるべきこと
- 本人確認が未完了なら今すぐ完了させる（5月中なら100ポイントももらえる）
- PayPayカード ゴールド利用者は、年間100万円利用ペースを試算しておく
- 公共料金支払いをPayPayにまとめている方は、還元率半減後でも他社より得かを再計算する
「6月になってから動く」では遅いです。
5月中に動けるかが分かれ目です。
三井住友ゴールドカード（NL）｜2026年5月の動き
三井住友カード ゴールド（NL）は、年間100万円の利用で翌年以降の年会費（5,500円・税込）が永年無料になり、さらに10,000ポイントの還元が受けられる「100万円修行」が有名なカードです。
5月のお得キャンペーン
新規入会者向けの大型ポイント還元キャンペーンが定期的に実施されています。最新の還元額は公式サイトでご確認ください。
100万円修行・改定情報
2026年3月1日から、100万円修行のカウント対象から以下が除外されました：
– au PAY へのチャージ
– Kyash へのチャージ
– JAL Pay へのチャージ
– バンドルカード へのチャージ
これまで「チャージ錬金」として活用されていたルートが軒並み封じられた形です。100万円修行中の方は、公共料金・通信費・サブスク・日常決済など、王道の引き落とし集約で達成する必要があります。
三井住友カード：年間ご利用金額の集計対象外利用追加のお知らせ
チャージ錬金が
封じられたのは
大ショック！
王道ルートで達成
するしかない
今月やるべきこと
- アプリで100万円修行の進捗をチェック
- 公共料金・通信費・サブスク等の引き落としをカードに集約しているか確認
- 100万円修行が完了している方は、翌年も年会費無料が継続される条件を再確認
修行は「1年間の累計」がカウント対象です。3月の対象外変更で達成ペースが乱れた方は、5月中に建て直しましょう。
Vポイント｜2026年5月の動き
VポイントはTポイントとの統合を経て、現在は三井住友グループの主要ポイントとなっています。
お得な使い道・キャンペーン
2026年5月買付分から、
「Olive限定上乗せプラン」が開始されます。
これが今月の最大トピックです。
- 対象：Olive契約者（Oliveフレキシブルペイ以外の対象三井住友カードでもOK）
- 効果：SBI証券のクレカ積立ポイント付与率が最大+0.5%上乗せ
- 既存の付与率と合わせて、最大4.5%還元を狙えます
詳細な残高条件・判定日条件は公式サイトで必ず確認してください。
改悪・改定情報
5月施行の重大な改悪情報は現時点で公式発表なし。Olive Loungeの優遇条件等は時々変更されるので、月初の公式お知らせをチェックする習慣をつけましょう。
SBI新生銀行｜2026年5月の動き
SBI新生銀行は、ステップアッププログラムでステージ別に金利や手数料優遇が決まる仕組みです。
ステージ・金利・キャンペーン
2026年1月9日に、円普通預金およびSBIハイパー預金の金利が引き上げられました。
ダイヤモンドステージで普通預金金利は年0.15%（税引前）が継続中です。
新規口座開設者向けには、スタートアップ円定期預金として3ヶ月もので年1.0%、1年もので年0.85%（キャンペーン適用時）の特別金利が提供されています。
改悪・改定情報
2026年5月時点で、ステップアッププログラムの大きな改悪情報は公式発表なし。最新情報は公式サイトで確認してください。
auじぶん銀行｜2026年5月の動き
auじぶん銀行は、auユーザーやau PAYカードユーザーに優遇が手厚いネット銀行です。
金利・キャンペーン
2026年2月1日から円普通預金の通常金利が
年0.21% → 年0.31%に引き上げ。
auじぶんプラス（プレミアム金利優遇）の上乗せ幅は据え置きで、適用後の円普通預金金利は年0.65%（税引前）となっています。
「まとめて金利優遇」適用後は最大年0.51%（税引前）です。
改悪・改定情報
2026年5月時点で大きな改悪情報は公式発表なし。auじぶんプラスの条件はau PAY・au PAYカード・auカブコム証券との連携が中心。条件達成のハードルは比較的低めです。
住信SBIネット銀行｜2026年5月の動き
住信SBIネット銀行は、スマートプログラム（スマプロ）のランクで手数料優遇が決まります。2026年5月1日に大幅改定が施行されました。
スマプロランク・キャンペーン
新ランクは5段階に再編されました：
– プラチナVIP
– VIP（新設）
– ゴールド
– シルバー
– ベーシック
判定の仕組み
- 判定対象月の月末時点の「円普通預金残高＋SBIハイブリッド預金残高」、または「給与・賞与・年金受取＋口座振替の利用状況」で決定
- 判定対象月の翌々月にランクが適用（例：3月の取引が5月のランクに反映）
- 口座開設から3ヶ月以内：シルバー
- ミライノカード Travelers Gold契約者：ゴールド
- ミライノカード PLATINUM/GOLD（JCB）で引落口座指定：VIP
改悪・改定情報
「改悪」と「改善」が混在しています。
– 改善：上位ランクの特典強化、ことら送金は何度でも無料、アプリでATMも無料回数優遇
– 改悪：条件未達なら最下位ランクに転落するリスクあり
5月のランクは3月の取引で決まっているため、今すぐアプリで自分のランクを確認してください。
【一覧表】7サービス横断比較
5月の主要キャンペーン・施策
| サービス | 5月の動き | 影響度 |
|---|---|---|
| 楽天 | お買い物マラソン（5/9〜5/16） お買い物マラソン（5/23〜5/27)` | ★★★ |
| PayPay | 本人確認完了で100pt付与（〜5/31） | ★★ |
| 三井住友NL | 100万円修行（au PAY等は3月から対象外） | ★★ |
| Vポイント／Olive | クレカ積立Olive上乗せプラン開始 | ★★★ |
| SBI新生銀行 | ダイヤモンドで普通預金0.15% | ★★ |
| auじぶん銀行 | auじぶんプラスで普通預金0.65% | ★★ |
| 住信SBI | スマプロ大改定（5/1施行） | ★★★ |
改悪・改定情報
| サービス | 改悪・改定内容 | 施行日 | 影響度 |
|---|---|---|---|
| 楽天 | 楽天モバイル等のSPUがエントリー制 | 2025/2/1〜継続 | ★★ |
| PayPay | 本人確認未完了でステップ対象外、公共料金還元率半減 | 2026/6/2 | ★★★ |
| 三井住友NL | 100万円修行 au PAY/Kyash/JAL Pay/バンドルカード対象外 | 2026/3/1 | ★★★ |
| Vポイント | 大きな公式発表なし | – | – |
| SBI新生銀行 | 大きな公式発表なし | – | – |
| auじぶん銀行 | 大きな公式発表なし | – | – |
| 住信SBI | スマプロ5段階ランク再編 | 2026/5/1 | ★★★ |
【結論】2026年5月、節約勢が取るべき動き
7サービスを横断的に見て、節約勢が今月取るべき動きを3つにまとめます。
- PayPayの本人確認は5月中に完了させる（6月からポイント付与対象外。完了で100ptももらえる）
- 住信SBIネット銀行のランクをアプリで確認（5月1日改定済み。ランク転落していないかチェック）
- クレカ積立をしている方はOlive上乗せプランの条件確認（5月買付分から最大4.5%還元）
「全部完璧にやろう」とすると疲れます。
自分にとって影響の大きいものから1つずつ整えていきましょう。
よくある質問（FAQ）
Q1. 経済圏は1つに絞るべき？
A. メインは1つ、サブで1〜2つが現実的です。
完全に1つに絞ると改悪時のダメージが大きくなります。逆に複数を本格運用するのは管理が大変です。
たとえば「メインは楽天、サブでPayPay、決済は三井住友ゴールドNL」のように役割分担すると、リスクを分散できます。
Q2. 改悪が続く中でも続ける価値はある？
A. 「改悪後の還元率」で計算して判断するのがおすすめです。
改悪のニュースを見ると感情的に「やめようかな」と思いがちですが、改悪後でも他の決済手段より還元率が高いことは多いです。
「改悪前と比べて減った」ではなく、「今の還元率が他の選択肢より高いか」で判断しましょう。
Q3. 来月以降の改定予定は？
2026年6月2日にPayPay関連で複数の改定が施行されます。
– PayPayステップ規約改定
– PayPayカード ゴールド特典変更
– 公共料金・税金支払いのポイント還元率改定
PayPay利用者は、5月中に対策を済ませておくことが重要です。
まとめ｜来月もこの記事を更新します
2026年5月の経済圏まとめ、いかがでしたか？
経済圏のキャンペーン・改悪情報は、毎月のように動きます。「情報を追う時間がない」を理由に損をしてしまうのは、もったいないですよね。
このブログでは、毎月この記事を更新して、お得＆改悪情報をひとまとめにしてお届けします。
「来月の動きはどうかな？」と思ったときは、ぜひまたこの記事を覗きにきてください。
ブックマークしておくと、毎月の家計見直しがぐっと楽になりますよ。
来月版の公開もお楽しみに。
最終更新：2026年5月1日
出典・参考URL
- 楽天お買い物マラソン公式カレンダー
- 楽天モバイル SPU公式
- PayPayカード公式：本人確認に伴うPayPayステップ改定
- PayPay公式：6月2日PayPayステップ規約改定
- 三井住友カード ゴールド（NL）公式
- 三井住友カード：年間ご利用金額の集計対象外利用追加のお知らせ
- 三井住友カード：Oliveなら、クレカ積立が最大4.5%とさらにおトクに（プレスリリース）
- 三井住友カードつみたて投資のポイント付与率および条件
- SBI新生銀行：円普通預金およびSBIハイパー預金の金利改定について
- SBI新生銀行：ステップアッププログラム
- auじぶん銀行：円普通預金金利の改定について（PDF）
- auじぶん銀行：プレミアム金利優遇
- 住信SBIネット銀行：スマートプログラム改定のお知らせ（プレスリリース）
- 住信SBIネット銀行：2026年5月、スマートプログラムが新しくなります
